- bpm 心拍数の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
490件中 471-480件を表示
- すべてのユーザー
8月1日(土)60分起伏走「穴なんて見当たらない。」2026年08月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~8/1 朝GARMIN: 54msCOROS: 51ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 43bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 11･･･- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑳2026年08月03日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･12:23あと１７キロ90)10:11時間00:58:38距離5.00 km心拍数平均110 bpm最大131 bpm最小85 bpmペース平均11:4･･･
- 7月31日(金)400m×10本「ヒヨドリが鳴く頃に。」2026年08月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~7/31朝GARMIN: 55msCOROS: 57ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 42bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 27･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑲2026年08月03日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･状態の今でも45でした日々のウォークも心拍数100越えじゃからかなレポの続･･･.00 km心拍数平均115 bpm最大139 bpm最小95 b･･･
- 地区の夏祭り*2026/8/22026年08月03日継続できる米女運動ランニング・33分間・5.28km・平均ペース6分14秒/km・平均心拍数150bpm ★体重 52.1kg★体脂肪率 25.3%
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 Zwift「SST(Short) スピード持久力を強化!2026年08月02日I want to be a triathlete･･･ 158W → 160W平均心拍数 135bpm → 136bpm平均ケイデンス 86･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑱2026年08月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･:2179)09:5480)10:27時間00:54:20距離5.00 km心拍数平均120 bpm最大141 bpm最小85 bpmペース平均10:5･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑰2026年08月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･分補食74)12:1875)11:12時間01:02:43距離5.00 km心拍数平均115 bpm最大141 bpm最小80 bpmペース平均12:3･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑯2026年08月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･れてるトイレ借りました70)12:46時間01:06:35距離5.00 km心拍数平均127 bpm最大160 bpm最小102 bpmペース平均13:･･･
- ちゃんと運動をはじめる*2026/8/12026年08月02日継続できる米女･･･、わたし 昼ごはん 夕ごはん 運動バイク(20分間レベル12)・平均心拍数128bpm 筋トレシーデットロー(27kg)10回×3 ブルガリア･･･
